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Fitness und Gesundheit

Die Abteilung Fitness und Gesundheit bietet eine Vielzahl an Aktivitäten an. In dieser Abteilung sind alle Angebote zum Thema Fitness und Gesundheit zusammengefasst.

Abteilungsleitung

Heike Holl
Brucknerstraße 3
73463 Westhausen
Tel. 07363 / 952070

Fitness- und Gesundheitsangebote im Überblick

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30 - 09:45
Pilates
9:00 - 10:00 Wirbelsäulengymnastik 09:30 - 11:00
Rücken Aktiv
09:00
Lauftreff "Weiter geht's"
14:15 - 15:15
Aktiv mit und auf dem Stuhl
15:30 - 16:45
RundUmFit
16:00 - 17:00 Uhr Knie- und Hüftgymnastik 16:45 - 17:45 Uhr Wirbelsäulen- gymnastik
17:30 - 18:30
Wassergymnastik
17:30 - 18:30 Herzsport 17:30 - 18:45
Cardio Aktiv
17:45 - 18:45
Beckenboden Aktiv
18:30 - 19:30 Herzsport 17:15-18:15 LaGYM - einfach tanzen!

18:15-19:15 Zumba-Fitness

18:00 - 19:00
Hot Iron® Kurs 1
18:15 - 19:30 Bewegen statt schonen 18:20 - 19:20 Diabetesport 18:00 - 19:00
Fit for fun / Wohlfühlgymnastik
18:30 - 19:30 Jedermann Fit-Mix
19:15 - 20:15 Funktionsgymnastik 19:15 - 20:15
Aerobic
18:45 - 20:00
Pilates
19:45 - 20:45 Frauenfitness
19:45 - 21:00 Pilates 19:00 - 20:15
Pilates 4
19:45 - 21:00 Bewegen statt schonen
20:15 - 21:45 Jazztanz FunJazzTics 20:15 - 21:15
Hot Iron® Kurs 2
20:15 - 21:15 Wirbelsäulengymnastik

Legende:

Dauerangebot Kursangebot, Termine
nach Ausschreibung
auf Rezept, Rücksprache mit der Geschäftsstelle

Weitere Informationen

Letzte Änderung: 20.06.2020 18:38:25   /  Admin Login