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Bericht vom Outdoor Fit-Camp
Veröffentlicht: 27.08.2023Outdoor Fit-Camp: schweißtreibend – energiegeladen – und viel, viel Spaß
Trotz des sehr wechselhaften Wetters in den letzten 3 Wochen hatten die Teilnehmer des Fit-Camps Glück. Bei immer besten Bedingungen wurde auf dem Sportplatz oder auf dem Gelände hinter der Wöllersteinhalle bei insgesamt 6 Trainingseinheiten gesportelt und geschwitzt.
Team-Workouts, Intervall-Trainings, Zirkel, Parcour, Fit-Run und Spiele standen auf dem Trainingsplan. Das abwechslungsreiche Programm hat den Teilnehmern besonders gut gefallen. Mit viel Ehrgeiz, aber auch ordentlich Spaß brachte man das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung und triezte die Muskeln.
„Wir brauchen in keine Mucki-Bude gehen“, so die Übungsleiterin, Heike Holl.
Holzbalken, hohe Stufen, hügeliges Gelände und das Eigengewicht des Körpers sind ideale Trainingsmaterialien für ein intensives Workout. Und das auch noch unter blauem Himmel.
Sch…
Bericht vom Ferienprogramm 2023
Veröffentlicht: 29.07.2023Dieses Jahr geanstaltete der TSV Westhausen (federführend die Turnabteilung mit Gitta Banas und Verena Mischo) wieder ihren Teil des Ferienprogramms der Gemeinde Westhausen. Diesmal lautete das Motto Abenteuerland. Anbei die Bilder vom 27.08.2023 in der Wöllersteinhalle Westhausen.
Wir bedanken uns bei allen Teilnehmenden und natürlich insbesondere bei den zahlreichen Helfern die das möglich gemacht haben!