Fitnessgymnastik
Wir starten diese Stunde meist mit etwas Ausdauer und trainieren anschließend Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Kräftigung, um den Körper jung zu halten, ihn beweglicher, kräftiger und flexibler zu machen. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab. Unsere Gymnastik ist nicht nur für Senioren geeignet und wir freuen uns über weitere Teilnehmer:innen.
Übungszeiten
| Wochentag | Ort | Uhrzeit |
| Dienstag | Jagsttalschule/Turnhalle | 19.45 – 20.45 Uhr |
Ansprechpartner
Gerhard Dann
Fünfkirchenerstr. 2/1
73463 Westhausen
Tel.: 07363 / 6196
Übungsleiterin
Susanne Conradi, Qualifikation: Übungsleiterin B, Sport in der Rehabilitation