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Fitnessgymnastik

Schongymnastik ist ein ideales Work-out um den Körper jung zu halten, ihn beweglicher, kräftiger und flexibler zu machen. Unsere gemischte Gruppe (Frauen und Männer) nutzt diese sanfte Art des Trainings um fit zu bleiben. Gerade bei heutigen Jobs am Schreibtisch und im Büro ist die Gymnastik nicht nur für Senioren geeignet, sondern auch für Jüngere.

Trainiert werden bei der Schongymnastik besonders Beweglichkeit, Gelenkigkeit, Kräftigung, Stretching, und Entspannung.

Übungszeiten

Wochentag Ort Uhrzeit
Dienstag Jagsttalschule/Turnhalle 19.45 – 20.45 Uhr

Ansprechpartner

Gerhard Dann
Fünfkirchenerstr. 2/1
73463 Westhausen
Tel.: 07363 / 6196

Trainer/Übungsleiter

Karl Bihr
Zebertstraße 71
73431 Aalen
Tel.: 07361 / 3 29 52

Weitere Informationen

Letzte Änderung: 01.04.2019 21:46:47   /  Admin Login