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Fitnessgymnastik

Wir starten unsere Gymnastikstunde meist mit leichtem Ausdauertraining. Anschließend machen wir Gymnastik mit oder ohne Kleingeräten, um den Körper beweglich, kräftig und flexibel zu halten. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.

Wir sind eine gemischte Gruppe und unsere Gymnastik ist nicht nur für Senioren geeignet. Wir freuen uns immer über weitere Teilnehmer:innen

Übungszeiten

Wochentag Ort Uhrzeit
Dienstag Jagsttalschule/Turnhalle 19:30 – 20:30 Uhr

Ansprechpartner

Gerhard Dann
Fünfkirchenerstr. 2/1
73463 Westhausen
Tel.: 07363 / 6196

Übungsleiterin

Susanne Conradi, Qualifikation: Übungsleiterin B, Sport in der Rehabilitation
Tel.: 07363/953592

Weitere Informationen

Letzte Änderung: 13.09.2023 20:46:12   /  Admin Login