Fitnessgymnastik
Wir starten unsere Gymnastikstunde meist mit leichtem Ausdauertraining. Anschließend machen wir Gymnastik mit oder ohne Kleingeräten, um den Körper beweglich, kräftig und flexibel zu halten. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.
Wir sind eine gemischte Gruppe und unsere Gymnastik ist nicht nur für Senioren geeignet. Wir freuen uns immer über weitere Teilnehmer:innen
Übungszeiten
| Wochentag | Ort | Uhrzeit |
| Dienstag | Jagsttalschule/Turnhalle | 19:30 – 20:30 Uhr |
Ansprechpartner
Gerhard Dann
Fünfkirchenerstr. 2/1
73463 Westhausen
Tel.: 07363 / 6196
Übungsleiterin
Susanne Conradi, Qualifikation: Übungsleiterin B, Sport in der Rehabilitation
Tel.: 07363/953592