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Early Bird Workout

Erzeugt mit KI„Der frühe Vogel fängt den Wurm“ oder „Morgenstund hat Gold im Mund“

Unter diesem Motto mobilisieren wir unseren Körper und aktivieren unser Herz-Kreislauf-System, unseren Stoffwechsel und starten so voller Elan und Schwung in den neuen Tag.

Ein Training mittlerer Intensität für jeden geeignet. Einfach ausprobieren und energiegeladen in den Alltag starten.


Trainingseinheiten: 10x

Wann: mittwochs, ab 16.09.2026, 06:30 – 07:15 Uhr

Wo: Turn- und Festhalle Westhausen

Kursleitung: Heike Holl, ÜL Allg. Gesundheitssport Erwachsene, Prävention Prolfil Herz/Kreislauf

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Anmeldung

Online-Formular ausfüllen oder Geschäftsstelle kontaktieren.

Die Anmeldung wird nur gültig mit Überweisung der Kursgebühr auf das TSV–Konto:

IBAN: DE88 6006 9544 0002 4600 68
BIC: GENODES1RWN
Kennwort: Early Bird Sept 2026

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Letzte Änderung: 26.08.2026 15:18:44   /  Admin Login