Die Sommerpause ist vorbei

Veröffentlicht am 11.09.2018 in Archiv Fitnessgymnastik

Nach der langen Sommerpause starten wir wieder am Dienstag den

02.10.2018 in der Jagsttalschule/ Turnhalle um 19.45 – 20.45 Uhr.

Schongymnastik ist ein ideales Work-out um den Körper jung zu halten, ihn beweglicher, kräftiger und flexibler zu machen. Unsere gemischte Gruppe (Frauen und Männer) nutzt diese sanfte Art des Trainings um fit zu bleiben. Gerade bei heutigen Jobs am Schreibtisch und im Büro ist die Gymnastik nicht nur für Senioren geeignet, sondern auch für Jüngere.

Trainiert werden bei der Schongymnastik besonders Beweglichkeit, Gelenkigkeit, Kräftigung, Stretching, und Entspannung.

Wir freuen uns sehr über neue Teilnehmer!

Kontakt: Gerhard Dann 07363/6196