Das Training fängt wieder an
Veröffentlicht am 10.09.2019 in Archiv FitnessgymnastikFitnessgymnastik ist ein ideales Work-out um den Körper jung zu halten, ihn beweglicher, kräftiger und flexibler zu machen. Unsere gemischte Gruppe (Frauen und Männer) nutzt diese sanfte Art des Trainings um fit zu bleiben. Gerade bei heutigen Jobs am Schreibtisch und im Büro ist die Gymnastik nicht nur für Senioren geeignet, sondern auch für Jüngere. Trainiert werden bei der Schongymnastik besonders Beweglichkeit, Gelenkigkeit, Kräftigung der Muskulatur.
Nach der langen Sommerpause starten wir wieder am Dienstag den 01.10.2019
Wo? Turnhalle der Jagsttalschule Westhausen
Wann? immer Dienstag, 19:45 – 20:45
Ansprechpartner
Gerhard Dann
Tel.: 07363 / 6196