Sommerpause ist vorbei

Veröffentlicht am 10.09.2026 in Archiv Fitness und Gesundheit

Die Sommerpause ist vorbei. Wir freuen uns auf bisherige und neue Teilnehmer/innen.

RundUmFit 60+

Fit und aktiv bleiben – auch mit 60+!

Am 15.06.2026 starten wir nach der Sommerpause wieder mit unserem Training. Mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Koordination und Mobilisation halten wir uns gemeinsam fit und beweglich.

Wann: Dienstag, 16:10 – 17:10 Uhr
Wo: Turn- und Festhalle Westhausen
Kosten: TSV-Mitgliedschaft oder 3,00 € pro Stunde

Details: RundUmFit 60+

Fit im Sitzen!

Beweglich bleiben und Kraft erhalten – ganz einfach mit und um den Stuhl! Am 15.09.2026 starten wir wieder mit unserem Training.
Mit abwechslungsreichen Übungen im Sitzen und rund um den Stuhl fördern wir unsere Beweglichkeit, stärken unsere Muskulatur und wirken dem natürlichen Kraftabbau entgegen.

Gemeinsam aktiv – mit Spaß und ohne Leistungsdruck!

Details: Fit im Sitzen

Wir freuen uns auf euch!