Wohlfühlgymnastik
Unsere neue Wohlfühlgymnastik-Stunde soll die Wahrnehmung vom Körper schulen, Anspannungen lösen und Entspannung spürbar machen.
- Kräftigung von Bein, Arm, Brust, Schulter, Gesicht, Rücken und Bauchmuskulatur mit und ohne Handgeräte.
- Dehnung ist wichtig und kommt nicht zu kurz.
Wir sind zwischen 30 und 55 Jahre alt, aber Jüngere auch gerne willkommen. Reinschnuppern erwünscht.
Übungszeiten
| Tag | Ort | Uhrzeit |
| Freitag | Turn- und Festhalle | 18.00 - 19.00 Uhr |
Trainer/Übungsleiter
Gabi Müller-Barth
Robert-Kochstr. 14
73463 Westhausen
Tel.: 0 73 63 / 34 86