Auswahlmenü

Hula hoop Workout (Anfänger)

Bildquelle: OpenClipart-Vectors/PixabayHula hoop ist ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Beim Hullern wird die Wirbelsäule mobilisiert und die Bauch- sowie Rückenmuskulatur gekräftigt. Bei einem Wechsel-Training aus hullern und Bodytoning Elementen kommen auch Arme und Beine auf ihr Kosten. Du trainierst beim Hula hoop deine Ausdauer, deine Kraft und deine koordinativen Fähigkeiten. Ein effektives Training für jedes Alter.

Wer einen Reifen hat, bitte mitbringen.


Trainingseinheiten: 5x

Wann: montags, ab 19.06.2023, 18:00 – 19:00 Uhr

Wo: Wöllersteinhalle Westhausen

Kursgebühr: Mitglieder 12,50 €, Nichtmitglieder 30,00 €

Kursleitung: Birgit Übele, Hula hoop Instructor, Tel. 07363-6648

Anmeldung

Online-Formular ausfüllen oder Geschäftsstelle kontaktieren.

Die Anmeldung wird nur gültig mit Überweisung der Kursgebühr auf das TSV–Konto:

IBAN: DE88 6006 9544 0002 4600 68
BIC: GENODES1RWN
Kennwort: Hula Hoop Anfänger Juni 2023

Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder. Nach dem Absenden erhalten Sie eine Email als Bestätigung.

Letzte Änderung: 05.06.2023 11:11:50   /  Admin Login