Cardio Aktiv
Cardio Aktiv ist ein effektives, anspruchsvolles und motivierendes Bodystyling- und Cardio-Training, mit dem jeder Körperregion der letzte Schliff verpasst werden kann. Ein Kraft-Ausdauertraining bringt das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Traningseinheit ab.
Hast du Lust auf Zirkel-, Intervall- und Cross-Training?
Dann bist du bei uns genau richtig. Für Frauen und Männer, die Lust auf ein intensives aber auch spaßiges Training haben!
Trainingseinheiten: 10x
Wann: montags, ab 25.11.2024, 17:30 – 19:00 Uhr
Wo: Turn- und Festhalle Westhausen
Kursgebühr: Mitglieder 37,50 €, Nichtmitglieder 90,00 €
Kursleitung: Heike Holl, Tel: 95 20 70
Der Kurs ist lizensiert und wird von einigen Krankenkassen bezusch
Anmeldung
Online-Formular ausfüllen oder Geschäftsstelle kontaktieren.
Die Anmeldung wird nur gültig mit Überweisung der Kursgebühr auf das TSV–Konto:
IBAN: DE88 6006 9544 0002 4600 68
BIC: GENODES1RWN
Kennwort: Cardio Aktiv Nov. 2024