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Hot Iron® 1 Kurs 2

„HOT IRON® ist ein begeisterndes und effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel.“ (Quelle: www.iron-system.com)

Ob als Einstieg in das Langhanteltraining oder als Herausforderung für fortgeschrittene Sportler: Dieses mitreißende Kraftausdauer-Training mit der Langhantel ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in den Kurs einsteigen.

HOT IRON® ist Training mit einfachen, motivierenden Bewegungen zu mitreißender Musik bei perfekten Trainingsreizen. Durch variierbares Trainingsgewicht lassen sich die Grundübungen jedem Leistungsniveau anpassen.

HOT IRON® bringt den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das ist bedeutend für eine erhöhte Alltags-Lebensqualität in jedem Alter. Dabei stehen Körperstraffung, knackige Muskulatur und eine Kräftigung des Rückens im Fokus mit spürbaren und sichtbaren Ergebnissen.

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger & Erfahrene


Trainingseinheiten: 10 x

Wann: Dienstags, ab 04.10.2022, 20:15 – 21:15 Uhr

Wo: Turn- und Festhalle Westhausen

Dieser Hot Iron® 1 Kurs 2 (20:15 - 21:15 Uhr) läuft unter dem Vorbehalt: Bei entsprechender
Corona-Entwicklung und dadurch anderweitig erforderlicher Hallennutzung pausiert oder auf
einen anderen Termin verlegt zu werden.

Kursgebühr

Mitglieder 25 €
Nichtmitglieder 60 €

Kursleitung

Kursleitung:

Verena Mischo
HOT IRON® Instructor
E-Mail:

Anmeldung

Online-Formular ausfüllen oder Geschäftsstelle kontaktieren.

Die Anmeldung wird nur gültig mit Überweisung der Kursgebühr auf das TSV-Konto:

IBAN: DE88 6006 9544 0002 4600 68
BIC: GENODES1RWN
Kennwort: Hot Iron 1 Kurs 2 Q4-2022

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Letzte Änderung: 29.09.2022 07:21:55   /  Admin Login