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Fit im Sitzen startet wieder

Veröffentlicht am 15.01.2022 in Archiv Sportangebot für Ältere

Wir beginnen wieder am 01.02.22

Es gilt die 2G+ Regel und es werden die aktuellen Corona-Bedingungen eingehalten

Sie sind nicht mehr so gut zu Fuß und möchten sich auch nicht mehr unbedingt auf eine Gymnastikmatte legen müssen?

Dann sind Sie hier richtig!

Mit einem Stuhl lassen sich effektive und spannende Übungen gestalten. Trainiert wird die Standfestigkeit, die Kraft in Armen und Beinen und Gleichgewichtsübungen bringen uns mehr Sicherheit. Mit einem Gehtraining bleiben wir länger mobil und spezielle Gelenkübungen sollen unsere Beweglichkeit erhalten. Dies alles machen wir mit schwungvoller Musik, um Spaß und Freude und Lebenslust zu spüren.

Übungszeiten

Zeit: Dienstag, 14:25 bis 15:25 Uhr

Ort: Turn- und Festhalle

Mitzubringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung, Sportschuhe

TSV-Mitglieder: Mitgliedsbeitrag

Kosten für Nichtmitglieder: 3,00 Euro pro Übungsstunde

Info und Anmeldung

Georgia Weis

Tel.: 015785297276

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Letzte Änderung: 15.01.2022 23:35:00   /  Admin Login