Bisherige Türchen

  • Türchen 1: Bauch-Beine-Po-Training
  • Türchen 2: Pisten-Fit
  • Türchen 3: Mousse au Chocolate
  • Türchen 4: deepWork
  • Türchen 5: Wann fängt Weihnachten an?
  • Türchen 6: Yoga Flow
  • Türchen 7: Intervalltraining
  • Türchen 8: Workout mit dem Besenstil
  • Türchen 9: Low-Carb Plätzchen
  • Türchen 10: Jazz Warm-up
  • Türchen 11: Weihnachtsbaum-Workout
  • Türchen 12: Atem-Entspannung
  • Türchen 13: Tabata
  • Türchen 14: Stretching
  • Türchen 15: Übungen mit dem Teppich
  • Türchen 16: Gewinnspiel / Dingsda
  • Türchen 17: Pyramidentraining
  • Türchen 18: Fullbody Workout
  • Türchen 19: Gedicht
  • Türchen 20: Körperreise
  • Türchen 21: CORE-Training
  • Türchen 22: Gleichgewichtsgymnastik
  • Türchen 23: Weihnachtsworkout